Você não está sozinho(a) nisso

A casa foi feita pra ganhar — isso é sobre eles, não sobre você. Se apostar deixou de ser uma escolha, ou se você só quer conversar com alguém, aqui vão lugares reais, gratuitos e sigilosos pra começar. Pedir ajuda é normal.

• CVV — Centro de Valorização da Vida ↗

  Apoio emocional gratuito e sigiloso, a qualquer hora do dia ou da noite. Por telefone, chat ou e-mail — alguém escuta, sem julgamento.

  Ligue 188

• SUS — CAPS-AD ↗

  Atendimento público e gratuito de saúde mental e cuidado com dependência pelo SUS. Procure a UBS mais próxima ou a Secretaria de Saúde do seu município pra encontrar o CAPS-AD perto de você.

• Jogadores Anônimos ↗

  Um grupo gratuito de apoio entre pessoas que querem parar de apostar. Os encontros acontecem online e presencialmente pelo Brasil — no seu ritmo.

• Autoexclusão ↗

  Quer um basta? A plataforma federal pode bloquear o seu CPF em todas as casas de apostas licenciadas de uma vez — por um período definido ou por tempo indeterminado.